Возрастной период от 60 лет и старше в любой стране считается почтенным и заслуживает уважения. Как бы человек не хотел оставаться молодым хотя бы в душе, биологические часы продолжают тикать с характерным снижением скорости кровообращения и проявлениями внутреннего беспокойства. Проявляются симптомы все новых и новых заболеваний, приводящие к нарушениям здорового сна. Человека часто сопровождают ночные пробуждения и бессонница, в большинстве случаев являющиеся результатом неправильно подобранного матраса. Как вы уже поняли, сегодня пойдет речь о том, как выбрать удобный матрас для пользователей 60+. Вашему вниманию представим ссылку на наш сайт с данными моедлями.
Мнение врачей-аллергологов
Основное на что стоит обращать внимание при выборе матраса для пожилого человека – это удобство спального аксессуара. Причина решения кроется в возрастных изменениях организма. Дело в том, что после 60 лет, время, отводимое на глубокий сон, становится короче.
Во время отдыха пенсионер чаще просыпается, а общее время, затрачиваемое на сон, сокращается на несколько часов. Результат – сонливость в течении дня, повышенная раздражительность и хроническая усталость. Удобство спального места поможет стабилизировать общее положение и достигнуть состояния максимальной расслабленности во время сна.
Также известно, что с возрастом появляются различные болезни – в том числе и аллергия. Следует уделить этому пункту особое внимание, выбирая матрас. Появление зуда, заложенности носа или усложнение дыхания не лучшим образом сказываются на качестве сна. Так как работа легких с возрастом ухудшается нужно смотреть, чтобы спальное помещение было насыщено чистым воздухом.
Хорошая воздухопроницаемость матраса снизит риск проявления аллергических реакций до минимума. Внутри не будет скапливаться влага – прекрасное поле для размножения бактерий плесени и других патогенных грибковых микроорганизмов, а на поверхности не будет оседать пыль. Это две распространенные причины аллергических проявлений и обострения респираторных заболеваний.Предлагаем вам данную модель Матрас Dimax Оптима Ролл Хард.
Жесткость спального места
Оптимальный вариант – матрас с анатомической поддержкой. Набор качеств, которыми он обладает, лучше всего подходит для людей пенсионного возраста.
Причины выбора мягких матрасов:
Умеренное давление на мягкие ткани и сосуды. В пенсионном возрасте этот нюанс особо важен, так как в это время теряется прежняя эластичность мышц, сосудов. Проявление атеросклероза, тромбофлебита, варикоза уже становится заметнее, замедлить их практически невозможно. Лишнее давление приводит к появлению чувства дискомфорта и нарушению ритма сна. Метеозависимым людям следует следить за перепадами давления в сосудах и тканях — матрас с мягкой поверхностью помогает побороть стресс и стабилизировать психоэмоциональный фон. Рекомендуем данную модель Матрас DENWIR BEST FOAM TFK.
Чувство комфорта. После 60 лет пользователю нужно более удобное спальное место для полного расслабления. Спальная поверхность должна быть максимально деликатной и без обратного сопротивления. Скелет пожилого человека нуждается в особом уходе. Нарастающая хрупкость костей может стать причиной переломов, встать на ноги после которых большая проблема. Рассмотрите Матрас Sontelle Vivre Dual Sense.
Лучше сохраняет тепло. Обтекаемость и максимальное повторение изгибов тела сокращает возможность свободной циркуляции воздуха, что способствует лучшему сохранению тепла. Этот фактор будет оценен пользователем пенсионного возраста, так как после 60-ти остро ощущается проблема правильного теплообмена. Наличие шерстяной прослойки повлияет на снижение болей при радикулите, прогревая больные участки спины. Рассмотрите данную модель Матрас DreamLine Roll Massage Season.
Что говорят специалисты-сомнологи о жестких матрасах
Такие модели не рекомендованы для самостоятельного выбора. Их может посоветовать исключительно лечащий врач, ориентируясь на заболевание опорно-двигательного аппарата пациента. Жесткие матрасы в некоторых ситуациях помогают облегчить или избавиться от болевых ощущений.
Также пациентам с ортопедическими заболеваниями и периодичным обострением можно порекомендовать двусторонние модели. В дни увеличения болевых ощущений достаточно перевернуть спальное место жесткой поверхностью вверх. В остальное время эксплуатировать сторону с мягким покрытием.
На что обращать внимание при выборе матраса
Мы не раз повторяли, что невозможно дать рекомендательный совет по выбору одного единственного матраса, который подходил бы для всех пользователей пенсионного возраста. Каждый человек обладает своими особенностями, и это накладывает некоторые ограничения к выбору.
Однако, можно дать общие рекомендации, которые помогут найти более правильное решение:
Анатомическая поддержка. Повторение изгибов тела и поддержка тела в горизонтальном положении – это две проблемы, которые решаются анатомическим матрасом. Модели могут быть наполнены пружинными механизмами или мягкими слоями наполнителей. В первом случае больше подойдут матрасы на независимых пружинах с плотностью не менее 500 элементов на один квадратный метр. Рассмотрите Матрас Орматек Eco Light EVS Flat.
Чтобы обеспечить достаточный уровень мягкости, поверх пружинного блока должен располагаться слой из мягкого наполнителя не менее 3 см. Если выбор падает на модели беспружинного типа, то высота матраса должна быть не менее 10 см. Предлагаем данныйМатрас DreamLine DreamRoll Season.
Блоки с зональным распределением нагрузки смогут стать настоящими помощниками людям, страдающим гипертонией, ревматическими болями. Также можно порекомендовать такие модели для пользователей с избыточной массой тела. Рассмотрите Матрас Lonax Relax Memory TFK 5 зон.
Объемная стежка чехла искусственно увеличивает мягкость спальной поверхности. Расслабление наступает быстрее, снижается риск затекания и онемения конечностей из-за меньшего давления на мягкие ткани.
При выборе нужно учитывать прочность матраса. Так как основную часть времени пожилые люди проводят – лежа на кровати, то этому моменту нужно уделить особое внимание.
Высота матраса должна быть комфортной. Чтобы в положении сидя, ноги свободно доставали до пола, но при этом колени находились ниже верхнего уровня кровати.
Для семейных пар рекомендуются двуспальные модели с распределением зон по уровню жесткости.
Для людей старшего возраста очень важен вопрос стоимости продукции. Тем не менее от покупки бюджетных вариантов лучше отказаться, так как они не способны удовлетворить повышенные требования к спальному аксессуару для пожилого человека. Подойдет данный Матрас Lonax Duet Cocos-Latex S1000.
Внутреннее наполнение матрасов
Несмотря на тип модели –беспружинный или пружинный– ее верхний слой должен заканчиваться исключительно мягким наполнителем, чтобы сократить давление на мягкие ткани и сосуды пользователя. Данное утверждение не указывает на полное исключение жесткого наполнения. Нет, оно лишь ограничивает возможность укладки их в верхних слоях.
Выбирать лучше из следующих материалов:
Memory Foam. Оптимальный вариант с анатомической поддержкой. Соприкасаясь с телом под воздействием температуры, его структура изменяется, подстраиваясь под изгибы тела. Таким образом, материал избавляет пользователя от поиска наиболее удобного положения. Вязкий и эластичный мемори не оказывает обратного давления, что крайне важно для пожилых людей. Рассмотрите данный вариант Матрас Sleeptek Perfect Memo Norma Foam Strong.
Искусственный латекс. По своим свойствам очень близок к материалу природного происхождения — натуральному латексу, хотя в отличие от него же ограничен сроком эксплуатации. Однако, невысокая стоимость продукта может сыграть решающую роль при выборе аксессуара.
Натуральный латекс. Легко подстраивается под контуры тела и выдерживает значительные нагрузки. Рассчитан на продолжительный срок службы. По ощущениям более упругий, не деформируется и обладает органическими свойствами, отпугивающими вредных микроорганизмов, чем искусственный аналог. Предлагаем вам данную модельМатрас Dimax Relmas Mix 4 S1000.
Соевая пена. На рынке спальных аксессуаров появилась недавно и потому не успела обрести постоянных почитателей. Существует несколько разновидностей материала. Лучшим вариантом для пенсионеров можно считать Soya Foam с анатомической поддержкой.
Некоторые из комбинаций наполнителей, подходящие для людей 60+
В рейтинге представлено наиболее популярные типы бюджетного наполнения и премиум-класса.
Латекс с эффектом массажа. Пенный наполнитель с одной стороны имеет ячеистую поверхность, что оказывает легкий массажный эффект для тела пользователя. Пассивный массаж оказывает благоприятное влияние на кровообращение, ребристая поверхность помогает быстрее расслабиться и погрузиться в глубокий сон.
Пружинный блок TFK + натуральный латекс. Наполнение из отдельно расположенных металлических пружин оказывает прекрасную ортопедическую поддержку точечного характера для тела пользователя. Латекс в свою очередь повышает уровень комфорта и снижает давление на мягкие ткани.
Пена Air Foam + тонкая прослойка натурального латекса. Благодаря такому сочетанию достигается средняя жесткость покрытия. Верхний наполнитель создает нужный уровень комфорта. Так как матрас предполагает двухстороннее использование, то при необходимости его можно повернуть на более упругую поверхность.
Еще один вариант двустороннего матраса. Одна из сторон – кокосовая койра + пенный наполнитель Balance Foam, другая оканчивается упругой пеной. Средняя часть заполнена блоком «Мультипокет» из пружин S1000. Модель рекомендована для людей, страдающих периодическими болями в позвоночнике. Мягкая сторона полностью отвечает требованиям к матрасам для пожилых людей.
Пена Air Foam + пружинный блок S1000. Бюджетная модель, рассчитанная на стандартного пенсионера, не имеющего выраженных заболеваний позвоночного отдела.
Комбинация Мемори Фоам, Эко Фоам и натуральный латекс с ребристой поверхностью предоставляют возможность двустороннего пользования с одинаковой степенью жесткости, но с отличающейся степенью комфорта. Сторона, оканчивающаяся наполнителем Мемори способствует быстрому расслаблению и обеспечивает анатомическую поддержку. Вторая сторона легко массирует, стимулируя кровообращение и разгоняет лимфу в периферийных отделах.
Искусственный латекс + натуральный латекс + искусственный латекс. В зависимости от высоты изделия, при необходимости может скручиваться в рулон и убираться на хранение. Несмотря на мягкость наполнителей, матрас рассчитан на эксплуатацию габаритными людьми.
Мультипакет S1000 + двухсторонняя поддержка из искусственного латекса. Независимо от того, какая из сторон будет эксплуатироваться, уровень комфорта одинаков.
Сохранить свежесть спального места людям 60+ и повысить гигиенические условия ортопедического матраса помогает наматрасник с водонепроницаемым покрытием. Его главное преимущество в том, что по мере загрязнения его можно постирать. Мембранное покрытие задерживает попадание влаги внутрь спального места, поэтому развитие вредных микробов и бактерий исключено. Способы крепления — самые разнообразные: от резинок по углам до вшитой молнии по периметру.
В нашем интернет-магазине вам помогут найти лучший матрас для тех, кому за 60+, а также предложат аксессуары и варианты ухода за ними.
Возрастной период от 60 лет и старше в любой стране считается почтенным и заслуживает уважения. Как бы человек не хотел оставаться молодым хотя бы в душе, биологические часы продолжают тикать с характерным снижением скорости кровообращения и проявлениями внутреннего беспокойства. Проявляются симптомы все новых и новых заболеваний, приводящие к нарушениям здорового сна. Человека часто сопровождают ночные пробуждения и бессонница, в большинстве случаев являющиеся результатом неправильно подобранного матраса. Как вы уже поняли, сегодня пойдет речь о том, как выбрать удобный матрас для пользователей 60+. Вашему вниманию представим ссылку на наш сайт с данными моедлями.
Чтобы обеспечить достаточный уровень мягкости, поверх пружинного блока должен располагаться слой из мягкого наполнителя не менее 3 см. Если выбор падает на модели беспружинного типа, то высота матраса должна быть не менее 10 см. Предлагаем данный Матрас DreamLine DreamRoll Season.
