На чем и как надо спать, чтобы не стареть

Все знают, что оптимальная продолжительность сна - 8 часов в сутки. Но многие ли задумывались над тем, сколько часов, дней или лет мы спим за жизнь? Чтобы понять, насколько важен комфортный и здоровый сон, давайте посчитаем!
Итак, преобладающее число людей спит стандартно 8 часов (ну или стремится к этому), в результате этого человек проводит во сне 240 часов в месяц, то есть 2888 часов в год, что равняется 120 дням. Путем несложных арифметических вычислений, с учетом средней продолжительности жизни, выводим следующие показатели:

  • мужчины спят за всю жизнь 8640 дней, то есть 24 года;
  • женщины соответственно 9600 суток, то есть 27 лет.

Немало, правда?
Но для чего нам нужно столько отдыхать? Это также важный момент, на котором следует остановиться. Мы спим по нескольким причинам:

  1. Это естественный физиологический процесс, присущий и людям, и животным. Во время сна у человека происходит восстановление внутренних энергетических систем организма, отвечающих за физическое и психическое состояние. Этот процесс происходит при смене дневных циклов: организм оценивает состояние своего здоровья и определяет, каким из отделов требуется больше питание.
  2. При отсутствии нормального сна в работе организма возникают сбои, которые могут проявляться в виде различных заболеваний, депрессий и многого другого. Рассмотрите Матрас Sontelle Libre Castom Mond.

Как видите, мы проводим во сне столько лет не просто так. Именно поэтому специалисты и рекомендуют спать не менее 8 часов в день, чтобы организм успевал восстановиться.
Сон — это неотъемлемая часть нашей жизни. Не менее 30% своего времени человек проводит во сне. Многими этот процесс несколько недооценивается, однако к нему следует подходить со всей внимательностью: стараться выполнять рекомендации врачей по длительности отдыха, спать на комфортной кровати, выбирать для сна правильную подушку. Все это понравится вашему организму, а вам придаст свежих сил и бодрости духа для новых свершений! Рекомендуем Матрас Dimax Оптима О-Премиум хард.

При этом, каждый из нас выбирает свою индивидуальную позу для этого. Одни положения оказывают прекрасное влияние на здоровье позвоночника, другие, напротив, способствуют появлению болей и усугубляют уже имеющиеся проблемы со спиной. Тем не менее, универсальной позы, подходящей для всех без исключения, не существует. И причины тому индивидуальные особенности организма, привычки и образ жизни человека. Как же определиться с выбором оптимальной позиции для сна, попробуем разобраться ниже. Прелагаем модель Матрас Stories Ирито ТФК.

Основные позы

Человек во время сна не раз меняет положение своего тела, зачастую неосознанно выбирая наиболее удобное, способствующее расслаблению мышц и снятию нагрузки с отдельных частей тела. Однако, такой подход может выдавать совсем неправильные результаты, приводя к дискомфорту и нарушению сна. Если после пробуждения есть чувство усталости, недосыпа и легкой нервозности, значит пора переходить к контролю над ситуацией и продуманно определить оптимальную позу для отдыха. Реокмендуем вам Матрас DreamLine Classic +10 TFK.

На боку

Согласно статистике большая часть населения планеты предпочитает сон на боку. Одни любят спать на левом, другие на правом, а третьим вообще без разницы на какой бок ложиться. С точки зрения влияния на позвоночник, обе позиции считаются безопасными, но выбор одной из сторон, может оказывать влияние на качество сна.
Сон спящего на левом боку, чаще напоминает триллер, состоящий из погонь, драк и кровопролитий. Тогда, как засыпая на правой стороне, можно насладиться приятными глазу яркими картинками, где чувствуешь себя в безопасности и полной удовлетворенности. Предлагаем вам Матрас Sontelle Libre Roll 18.
Согласно мнению врачей ортопедов сон на боку считается наиболее полезным для сохранения здоровья позвоночника. Однако, некачественный матрас или неправильная подушка, могут сделать ваш отдых невыносимым:

  • Изношенная или недостаточной высоты подушка вызовет напряжение в шейном отделе, появятся головные боли и заложит нос.
  • Слишком жесткий матрас – это причина онемения рук и ног, боли в коленях и тазобедренном суставе.

Для исключения негативных последствий, рекомендуется заменить непригодные для здорового сна спальные аксессуары. Жесткость матраса должна быть такой, чтобы обеспечивать правильную поддержку всего тела с учетом естественных изгибов. Высоты подушки должно хватать для образования позвоночником ровной горизонтальной линии.

Занимая положение на боку, многие подгибают ноги в коленях. В результате, расслабляются мышцы живота и улучшается работа ЖКТ, а спящему проще удерживать равновесие. Кстати, сон на боку удобен для беременных женщин и оказывает положительное влияние на развитие плода.

Существуют и отрицательные стороны сна на боку. Например, слишком сильно подогнутые колени, так называемая поза эмбриона, вызывает напряжение в суставах и позвоночнике. Сдавленная грудная клетка препятствует нормальной работе легких, что становиться причиной легкой гипоксии. Рекомендуем вам Матрас Dimax Оптима Ролл Хард.

Внимание! Женщинам среднего возраста, не желающим приобретать новые морщины на лице, рекомендуется приучить себя спать на спине.

На спине

Согласно утверждениям ортопедов, данная поза считается наиболее безопасной для позвоночника. Однако, выбирают ее в качестве основного положения для сна, мизерная часть людей. Причина тому легкое состояние дискомфорта, некое неудобство, заставляющее уже спустя несколько минут менять позу на более удобную. Предлагаем рассмотреть Матрас Denwir SIMPL HARD SOFT 20.

Интересно! Считается, что сон на спине выбирают люди, ценящие порядок и дисциплину.

Отдых на спине способствует лучшему расслаблению и восстановлению после тяжелого рабочего дня. Работа внутренних органов не усложняется давлением на них. Отмечается улучшение работы перестальтики и желудочно-кишечного тракта. Горизонтальное положение благотворно сказывается на кровообращении. Отсутствие давления на грудную клетку и брюшную полость снижает риск возникновения инфаркта. Рекомендуем Матрас Sleeptek Roll Latex Foam 20.

  • Если сон на спине – это ваша основная позиция, то особо ответственно нужно подойти к выбору жесткости матраса. Слишком мягкое или жесткое покрытие вызывает чрезмерное напряжение в поясничном отделе. В первом случае из-за неестественного прогиба, во втором причиной является недостаточная поддержка.
  • Также обратите внимание на пригодность подушки. Перегиб шейных позвонков, давление на диафрагму и затрудненное дыхание будут вашими спутниками, если приобретено слишком высокое изделие. В случае с низкой подушкой перегиб будет в обратную сторону и приведет к головным болям и недомоганию шейного отдела. Правильно подобранный аксессуар должен быть в меру плотным и мягким. Достигается это благодаря комбинации разных по характеристикам наполнителей.

На животе

Это самое нежелательное положение для сна. Оно может быть использовано лишь для кратковременного отдыха в дневные часы, когда процесс может частично контролироваться. Несмотря на такое ограничение, существуют люди, которые предпочитают именно это положение для сна. Предлагаем рассмотреть Матрас DreamLine Easy Smart TFK.

Интересно! Проводимые наблюдения и собранная статистика говорят, что позу на животе выбирают люди общительные с открытым характером, не способные контролировать сложные жизненные ситуации.

Отдыхая на спине можно наблюдать затруднение дыхания. Снижается подача кислорода к органам и головной мозг чувствует кислородное голодание, показывая это нарушением мышления, рассеянностью и потерей наблюдательности. Другими словами, человек испытывающий в течении восьмичасового сна гипоксию, хоть и в легкой ее форме, наносит своему организму только вред. Рассмотрите модель Матрас Промтекс-Ориент Soft Middle Memory 1.

С течением лет, начинают проявляться проблемы следующего характера: остеохондроз, искривление шейных, грудных и поясничных позвонков. Старость наступает гораздо раньше, выражаясь в быстрой утомляемости и раннем появлении лицевых морщин.

Если все-таки вы решили спать в этой позе и дальше, жертвуя своим здоровьем, то позаботьтесь хотя бы о частичном его сохранении:

  • Не приобретайте слишком мягкие матрасы. Покрытие недостаточной жесткости не способно обеспечить поддержку позвоночника. А чрезмерные провалы будут способствовать неестественному перегибу поясничного отдела и появлению болей.
  • Сон на жестком матрасе также крайне нежелателен, так как создаст давление на внутренние органы и нарушит их работу.
  • Что касается подушки, то здесь лучше отдать предпочтение моделям с отличной воздухопроницаемостью.

Сон неспокойных личностей

Существует такая категория лиц, сон которых это постоянные ворочания. Они могут заснуть в одной позе, а проснувшись ночью оказываются в другой и так по нескольку раз за восьмичасовой отдых. По мнению специалистов – это категория граждан, которая не придерживается общепринятых правил, с низкой дисциплинированностью и выраженной нервозностью. Рассмотрите Матрас Промтекс-Ориент Ergo Roll 18.

  • Подобрать матрас для таких людей бывает очень сложно. Они постоянно чем-то недовольны и требуют постоянной смены обстановки. Врачи рекомендуют приобретать двусторонние спальные аксессуары с разной степенью жесткости.
  • Не лишним будет покупка дополняющего топпера с охлаждающим гелевым наполнителем. Как правило, даже во сне они чувствуют неудобства от жары. Охлаждающие жидкости помогут снизить температуру и помочь организму побыстрее расслабиться.
  • Что касается подушек, то тут могут подойти объемные изделия с увеличенными длиной и шириной. Такой подход позволит оставаться на подушке максимально продолжительное время, а значит риск нанесения вреда позвоночнику сводится к минимуму.

В заключении

Согласно данным, собранным врачами сомнологами 30-50% жителей планеты страдают бессонницей. В некоторых случаях причина кроется в неправильно выбранной позе для сна. Нарушение сна сопровождается не только хронической усталостью, но и снижением иммунитета, повышением гормона кортизола, нарушением метаболизма и, как следствие, преждевременным старением. Проанализируйте и выберете для себя наиболее удобную позу и пусть ваш отдых будет спокойным и глубоким. Предлагаем рассмотреть Матрас DreamLine Dreamroll Eco Hard.

Просмотров: 2634

Дата: Суббота, 01 Апреля 2023

Полезные статьи

  • Матрас на кровать и на диван. В чем отличие и как выбрать правильно. Читать ›
  • Откуда взялась плесень на матрасе Читать ›
  • Почему плохо спится на лучшем матрасе? Читать ›
  • Что нужно знать при покупке матраса. Читать ›
  • Матрасы для больных с межпозвоночной грыжей Читать ›
  • Преимущества и недостатки двуспального матраса Читать ›
  • Выбираем недорогой, но качественный ортопедический матрас Читать ›
  • Эволюция матраса. От пещеры до космических технологий. Читать ›
  • По каким причинам матрас может прийти в негодность раньше срока. Читать ›
  • Что такое топпер и для чего они нужны? Читать ›
  • 2 в 1: выбираем кровать с подъемным механизмом. Читать ›
  • ПРЕИМУЩЕСТВА МАТРАСОВ «АСКОНА» Читать ›
  • Выбираем высоту матраса правильно. Читать ›
  • 11 детских матрасов популярных зимой 2022 года. Читать ›
  • Матрас для сна на полу. Простое решение или способ добавить забот? Читать ›
  • Всё о наматраснике: польза, виды, способ крепления. Читать ›
  • Как выбрать ортопедический матрас Читать ›
  • Лучшие кокосовые матрасы от магазина Фабрика Матрасов Читать ›
  • Футоны. Японские матрасы Читать ›
  • Всегда ли Анатомический равно Ортопедический? Выясняем нюансы. Читать ›
  • Особенности выбора ортопедической кровати Читать ›
  • Безопасная кровать для новорожденного Читать ›
  • Как быстро, а главное, дешево улучшить спальное место Читать ›
  • Какие бывают независимые пружинные блоки Читать ›
  • Почему только у натурального латекса есть перфорация Читать ›
  • Подушка, которая помнит Читать ›
  • Матрасы для аллергиков: миф или реальность Читать ›
  • Как найти идеальный матрас? Читать ›
  • Матрас с «эффектом памяти»: комфорт и качество. Топ-10 лучших моделей 2022 года. Читать ›
  • Как выбрать матрас премиум класса Читать ›
  • Матрас-трансформер: модный девайс или практичное решение? Читать ›
  • Выбираем удобный и недорогой матрас: на что обратить внимание? Читать ›
  • Какой нужен матрас подростку Читать ›
  • Критерии выбора наматрасника Читать ›
  • Чем хорош блок “Дуэт” и когда его стоит выбрать. Читать ›
  • Водонепроницаемый наматрасник — лучшая защита для вашего матраса. Читать ›
  • Почему жесткий матрас лучше, чем мягкий Читать ›
  • Сравнение кровати из ДСП и МДФ Читать ›
  • Что такое топпер, и чем он отличается от наматрасника. Читать ›
  • Для чего нужны наматрасники Читать ›
  • Что такое наматрасники? И какими они бывают? Читать ›
  • Как удалить пятна с матраса в домашних условиях Читать ›
  • Какой чехол для матраса лучше — из жаккарда или трикотажа? Читать ›
  • Побеждаем бессонницу при помощи матраса. Читать ›
  • Полезные советы перед покупкой матраса Читать ›
  • Как выбрать водонепроницаемый наматрасник для ребенка Читать ›
  • Что такое анатомический матрас? Читать ›
  • Пошаговое руководство: как выбрать кровать с подъемным механизмом Читать ›
  • Когда нужно отдать предпочтение беспружинному матрасу Читать ›
  • Стоит ли переплачивать за матрас на независимом пружинном блоке Читать ›
  • Для кого подойдет и как выбрать полуторный матрас? Читать ›
  • Идеальный матрас для людей 60+ Читать ›
  • Матрас с эффектом охлаждения Читать ›
  • Матрасы с массажным эффектом: маркетинг производителей или реальная польза? Читать ›
  • Как выбрать двуспальные матрасы, отвечающие требованиям обоих партнеров Читать ›
  • Technogel® или Memory Foam. Сравниваем инновационные технологии. Читать ›
  • Матрас из струттофайбера Читать ›
  • Как выбрать матрас на пол? Читать ›
  • Натуральный латекс: его виды, преимущества и недостатки Читать ›
  • Обзор лучших матрасов Димакс Читать ›
  • Сколько нужно времени ребенку для сна? Читать ›
  • Первый после детского: в чем особенности матраса для подростка. Читать ›
  • Как избежать типичных ошибок при выборе поролонового матраса Читать ›
  • Какими бывают беспружинные матрасы Читать ›
  • Бамбуковое или верблюжье одеяло – что лучше? Читать ›
  • Правильный матрас Читать ›
  • Какой матрас нужен для матери и ребенка? Читать ›
  • Как правильно подобрать матрас в детскую? Читать ›
  • Как позы для сна влияют на наше самочувствие Читать ›
  • BeautySon: безопасная ТОП-10-ка матрасов Читать ›
  • Пружинные матрасы, какие бывают? Читать ›
  • Почему всё-таки матрас на независимом пружинном блоке лучше матраса на боннеле. Читать ›
  • Круглая кровать: уютное гнездышко или необдуманное решение Читать ›
  • Как выбрать подушку для любителей спать на боку Читать ›
  • Насколько жесткими должны быть беспружинные матрасы Читать ›
  • Матрасы с «эффектом памяти», преимущества и недостатки Читать ›
  • Матрасы с различными эффектами, способные улучшить наш сон Читать ›
  • Какой матрас лучше, пружинный или беспружинный? Читать ›
  • Есть ли польза от искусственных наполнителей? Зачем они в матрасе? Читать ›
  • Как выбрать мягкий пружинный матрас для хорошего сна Читать ›
  • Почему натуральный латекс считается идеальным наполнителем Читать ›
  • Оптимальная высота матраса для ребенка, подростка, взрослого. Читать ›
  • Свойства и преимущества ортопедических кроватей Читать ›
  • Какие существуют размеры матрасов для кроватей Читать ›
  • Чем отличаются между собой независимые пружинные блоки и на что это влияет. Читать ›
  • Как купить хороший матрас, не переплачивая Читать ›
  • Уснуть за 5 минут - эти матрасы борются с бессонницей Читать ›
  • Какой идеальный детский матрас Читать ›
  • Детские матрасы от года до... Читать ›
  • Какой матрас лучше подобрать для пожилых людей? Читать ›
  • Матрасы из струттофайбера: в чем уникальность и популярность наполнителя? Читать ›
  • Нужно купить кровать в Воронеже? Прочитай это! Читать ›
  • Как выбрать складной матрас? Читать ›
  • Покупка кровати с матрасом. Практические советы Читать ›
  • Тумба в спальню: 7 полезных советов при покупке Читать ›
  • Матрас для новорожденного Читать ›
  • Ткани для чехла на матрас: жаккард против трикотажа Читать ›
  • Особенности круглого матраса Читать ›
  • Критерии выбора наматрасника на резинке Читать ›
  • Покупаем матрас на диван Читать ›
  • Чем пенополиуретан лучше поролона Читать ›
  • Выбор матраса для гостиницы Читать ›
  • Купить матрас в Екатеринбурге легко и просто! Читать ›
  • На каком матрасе полезно спать детям? Читать ›
  • Чем отличаются дешевые от дорогих матрасов? Читать ›
  • Как сделать матрас жестче? Читать ›
  • Стоит ли переплачивать за натуральный чехол матраса Читать ›
  • Истина где-то рядом: развенчиваем мифы о матрасах. Читать ›
  • Как выбрать зональный матрас для себя? Читать ›
  • Какие наполнители считаются лучшими для детских матрасов Читать ›
  • Идеальная совместимость матраса с кроватью Читать ›
  • Что такое независимый блок в матрасе Читать ›
  • Особенности кроватей из массива Читать ›
  • Правильная кровать, которая идеально подходит для малыша. Читать ›
  • Зачем вам нужен топпер на спальное место? Читать ›
  • Беспружинные матрасы. Как выбрать? Читать ›
  • Футон – переплетение традиции и современности в одном чехле. Читать ›
  • Японские матрасы "футон": Традиция комфорта и практичности Читать ›
  • Самые мягкие наполнители в матрасах Читать ›
  • Идеальный матрас для пожилых людей Читать ›
  • Особенности матрасов, или что скрывается от глаз человеческих Читать ›
  • Матрас для ребенка от 3 лет Читать ›
  • Как выбрать ортопедический пружинный матрас? Читать ›
  • Может ли матрас охлаждать или это очередной миф? Читать ›
  • Насколько важна гигроскопичность чехла у матраса Читать ›
  • Преимущества матрасов бренда Дримлайн Читать ›
  • Какие спальные системы помогут сэкономить место в комнате. Читать ›
  • Ортопедический матрас, какой лучше? Читать ›
  • Преимущества складных матрасов Читать ›
  • Как купить матрас, не переплачивая при этом Читать ›
  • Основные преимущества «Димакс» Читать ›
  • Односторонний матрас и его богатый внутренний мир. Читать ›
  • Двусторонний или односторонний: что лучше и почему? Читать ›
  • В чем секрет долговечности матраса? Читать ›
  • Полезные советы по выбору детского матраса Читать ›
  • В чем отличия между пружинным матрасом и беспружинным Читать ›
  • Как правильно измерить матрас Читать ›
  • Ортопедические матрасы в Краснодаре, какой лучше выбрать Читать ›
  • Как выбрать мягкий пружинный матрас для хорошего сна Читать ›
  • Понятие «ортопедический матрас» и как его выбрать? Читать ›
  • Купить ортопедический матрас онлайн Читать ›
  • Как уложить ребенка спать без слез Читать ›
  • Санкт-Петербург знает, какой нужно купить матрас! Читать ›
  • Факты, которые нужно знать при покупке матраса Читать ›
  • Какой матрас выбрать? Читать ›
  • Где лучше купить матрас в Москве? В мебельном центре или интернет-магазине? Читать ›
  • Одеяло из верблюжьей шерсти: секреты молодости и здоровья Читать ›
  • Использование ортопедического матраса, правила и особенности fabrikamatrasoff.ru Читать ›
  • Мы научим вас спать: какая поза будет наиболее правильная и здоровая. Читать ›
  • Матрас для подростка — полезные советы Читать ›
  • Как выбрать детский матрас Читать ›
  • Независимые пружины: От А до Я Читать ›
  • Выбираем удобный матрас для себя любимого Читать ›
  • Выбираем одеяло по сезону Читать ›
  • Как купить матрас недорого Читать ›
  • Что такое анатомический матрас? Читать ›
  • Мебель из массива Читать ›
  • 12 наполнителей для матрасов, проверенные временем Читать ›
  • Матрас и подушка. Создаем идеальную пару. Читать ›
  • Беспружинный матрас: ЗА и ПРОТИВ. Читать ›
  • Каков выбор пружинных матрасов в Ростове-на-Дону Читать ›
  • Новый экологичный бренд матрасов Agreen. Читать ›
  • Сколиоз: какой матрас подойдет детям и взрослым? Читать ›
  • О чем молчит ваш матрас? Читать ›
  • Когда и зачем необходимо переворачивать взрослый и детский матрас Читать ›
  • Какие матрасы самые износостойкие? Читать ›
  • Открываем летний сезон — покупаем дешевый матрас на дачу Читать ›
  • Полезные советы: покупка кровати онлайн Читать ›
  • Для крепкого здоровья, нужно знать, на какой жесткости матраса лучше спать. Читать ›
  • Как понять, когда нужно произвести замену матраса. Читать ›
  • Массив какого дерева будет лучшим для кровати? Читать ›
  • 1. Кроватный бокс – ваш личный уникальный подиум. или 2. Компактный. Уникальный. Стильный. Твой. Кроватный бокс – идеальное решение для спальной комнаты. Читать ›
  • Какой должен быть настоящий ортопедический матрас? Читать ›
  • Почему лучше спать на жестком матрасе чем на мягком Читать ›
  • От самой маленькой до подростковой. Как выбрать идеальную кровать. Читать ›
  • Безошибочный выбор идеального матраса. Читать ›
  • Какой наполнитель лучше подходит для сна — латекс или мемори-пена? Читать ›
  • Нестандартные матрасы: как определить и измерить нужный размер Читать ›
  • Наматрасник: виды, классификация и способы применения Читать ›
  • Бамбуковая подушка: дань моде или сон с пользой? Читать ›
  • Каким должен быть идеальный матрас без пружин Читать ›
  • Какая высота должна быть у матраса, чтобы на нем было удобно спать и сидеть? Читать ›
  • Ортопедический матрас в Москве. Какой купить? Читать ›
  • Сонные морщины на лице: как предупредить их появление Читать ›
  • Выбираем матрас для пар с существенной разницей в весе Читать ›
  • Преимущества матрасов «зима-лето» Читать ›
  • Типы и виды матрасов Аскона Читать ›
  • Матрас с блоком Боннель: прошлое и настоящее Читать ›
  • Матрасы бывают с двумя сторонами, а бывают с одной, так какой же выбрать? Читать ›
  • Каким должен быть ортопедический матрас? Читать ›
  • Топ-5 элитных матрасов от fabrikamatrasoff.ru Читать ›
  • Почему стоит взять во внимание кровати с подъёмным механизмом Читать ›
  • Как подобрать подходящий матрас, или уравнение со всеми известными. Читать ›
  • Удобство и практичность двустороннего матраса Читать ›
  • Правда ли, что в матрасе, чем больше пружин, тем лучше. Читать ›
  • Ортопедический матрас, какой лучше выбрать? Читать ›
  • Преимущества матрасов Орматек Читать ›
  • Как правильно подобрать детский матрас? Читать ›
  • Почему очень важно спать на правильно подобранном матрасе Читать ›
  • Обзор Топ-10 лучших комфортных и недорогих матрасов в 2022 году Читать ›
  • Блок независимых пружин – что это? Читать ›
  • Как превратить матрас в долгожителя и сохранить его качества. Читать ›
  • Кроватное основание - в чем различия тех или иных видов? Читать ›
  • Выбор правильного матраса для полного человека. Читать ›
  • Беспружинный матрас: разновидности и критерии выбора Читать ›
  • 8 Мифов об ортопедических матрасах Читать ›
  • Ортопедический матрас, какой лучше купить Читать ›
  • Идеальная подушка, какая она? Читать ›
  • Остеохондроз. Какой матрас поможет снизить боли в пояснице. Читать ›
  • Как поддерживать чистоту спального места. Читать ›
  • Размеры кроватей Читать ›
  • Кровать одна, а матраса – два. Читать ›
  • Односторонний или двусторонний матрас – какой выбрать? Читать ›
  • Какой наполнитель лучше подходит для сна — латекс или мемори-пена? Читать ›
  • Тонкие матрасы из натурального латекса Читать ›
  • Большая нагрузка на позвоночник: пошаговый выбор матраса Читать ›
  • Как выбрать поролоновый матрас? Читать ›
  • В чем польза наматрасника? И так ли он необходим на самом деле? Читать ›
  • Кому нельзя спать на жестком матрасе? Читать ›
  • В чем отличие детских матрасов с пружинным блоком и без пружин Читать ›
  • Лучшие советы по выбору ортопедического основания для матраса Читать ›
  • Матрасы для самых маленьких. Что выбрать для младенцев? Читать ›
  • Латексные матрасы — любовь с первой ночи Читать ›
  • Как выбрать матрас для пожилых людей? Читать ›
  • Как увеличить срок службы матраса Читать ›
  • Вся правда о натуральном латексе: ликбез для чайников Читать ›
  • Как влияет жесткость матраса на качество сна? Читать ›
  • Как выбрать тонкий матрас? Читать ›
  • Кровать с ламелями или цельным основанием Читать ›
  • Ортопедическое основание: преимущества в деталях. Читать ›
  • Почему детский матрас должен быть беспружинным до 7 лет Читать ›
  • Почему иногда, лучше переплатить, чем пытаться сэкономить на здоровье. Читать ›
  • Обновляем диван-кровать — покупаем топпер Читать ›
  • Как подобрать основание для кровати. Читать ›
  • Беспружинные матрасы: Преимущества и недостатки Читать ›
  • Каким должен быть ортопедический матрас Читать ›
  • Гостевые матрасы и их преимущества Читать ›
  • Полезные советы по выбору детской подушки Читать ›
  • Как выбрать наматрасник, если в доме есть домашние животные? Читать ›
  • Комфортный матрас для пары – это реально! Читать ›
  • Какие бывают наполнители для беспружинных матрасов Читать ›
  • Эффектные кованые кровати — забытая мебель снова в моде Читать ›
  • Особенности матрасов «зима-лето» Читать ›
  • Что такое койра, ее виды и преимущества. Читать ›
  • Водонепроницаемые наматрасники: Защита вашего матраса от влаги и загрязнений Читать ›
  • Матрас или матрац: как правильно писать и произносить Читать ›
  • Рекомендации по выбору жестких матрасов от магазина "Фабрика Матрасов" Читать ›
  • Детские ортопедические матрасы: рекомендации по выбору Читать ›
  • Спим и не чихаем. Как выбрать безопасный матрас при аллергии. Читать ›
  • Как выбрать беспружинный матрас Читать ›
  • Кому рекомендуется спать на жестком матрасе? Читать ›
  • Утепляемся. Самое теплое одеяло для зимы. Читать ›
  • Любопытные факты о матрасах. Читать ›
  • Как выбрать матрас из пенополиуретана Читать ›
  • В чем же все-таки лучше беспружинный матрас по сравнению с пружинным. Читать ›
  • Какой лучше купить ортопедический матрас Читать ›
  • Бюджетные матрасы: стоит ли овчинка выделки? Читать ›
  • Постельное белье: какая ткань лучше? Читать ›
  • Зачем нужен ортопедический наматрасник? Читать ›
  • Какой лучше выбрать ортопедический матрас Читать ›
  • Решили купить детский матрас? Советы от эксперта Читать ›
  • Почему житель Новосибирска предпочитает купить качественный матрас? Читать ›
  • Что нужно знать о японских матрасах - футонах Читать ›
  • Плоское основание против решетчатого. Читать ›
  • Складной матрас: для гостей и на дачу Читать ›
  • Как выбрать матрас с независимым пружинным блоком? Читать ›
  • Зонирование матрасов, или зачем нужны матрасы с разным уровнем жесткости Читать ›
  • Как правильно использоваться матрас в рулоне Читать ›
  • Как и где хранить неиспользуемый матрас? Читать ›
  • Комфорт круглый год с матрасом “зима–лето”. Читать ›
  • Анатомия матраса и его состав Читать ›
  • Натуральный и искусственный латекс: вся правда о наполнителях. Читать ›
  • Матрас для дачи Читать ›
  • Виды наматрасников и различия между ними Читать ›
  • Топ-10 матрасов от Дримлайн Читать ›
  • Как выбрать топпер для выравнивания дивана-кровати Читать ›
  • Как выбрать матрас для человека с лишним весом Читать ›
  • Какую подушку выбрать и из чего, если спите на боку Читать ›
  • Какие бывают ортопедические матрасы? Читать ›
  • Детские пружинные матрасы Читать ›
  • Советы по выбору непромокаемого наматрасника Читать ›
  • Нужно купить матрас и кровать в Краснодаре? Где лучше – интернет магазин или торговый центр? Читать ›
  • Какие есть преимущества у искусственных наполнителей Читать ›
  • Как правильно соблюдать гигиену своего спального места в период пандемии коронавируса Читать ›
  • Особенности матрасов круглой формы Читать ›
  • Для чего в ортопедическом матрасе есть шерсть Читать ›
  • Почему ребенок плохо спит ночью Читать ›
  • Пружины в ортопедических матрасах: отличие, нагрузки, срок службы Читать ›
  • Чем современные матрасы отличаются от матрасов времен СССР Читать ›
  • Какие самые долговечные матрасы Читать ›
  • Матрас Сингл,вроде односторонний, но внутри не простая начинка. Читать ›
  • Анатомический и ортопедический матрас Читать ›
  • Как выбрать матрас для себя? Читать ›
  • Каким должен быть матрас для пожилого человека? Читать ›
  • Сравнение футона и топпера, их сходства и различия Читать ›
  • Можно ли сэкономить, купив односторонний матрас? Читать ›
  • Преимущества наматрасников на резинке перед обычными Читать ›
  • Анатомический матрас: его особенности и лучшие наполнители Читать ›
  • Почему детям не нужны пружинные матрасы? Читать ›
  • Как правильно выбрать и купить, качественный матрас премиум класса Читать ›
  • Классическая кровать или современные технологии в виде Box Spring? Читать ›
  • Что делает матрас анатомически приятным и комфортным? Читать ›
  • Выбираем тонкий матрас из натурального латекса Читать ›
  • Преимущества матраца без пружин Читать ›
  • Матрас «премиум» класса Читать ›
  • Какой матрас поможет при болях в ногах? Читать ›
  • Латекс, пенополиуретан и мемориформ – какой матрас лучше и что выбрать? Читать ›
  • Топпер: преимущества и варианты использования Читать ›
  • Ортопедический матрас Читать ›
  • Матрасы для всех возрастов Читать ›
  • Болит спина. Какой матрас выбрать для безопасного сна. Читать ›
  • На каком матрасе удобно спать ребенку? Читать ›
  • На что влияет высота матраса и как подобрать идеальную. Читать ›
  • Качество сна и количество пружин в матрасе – какая связь? Читать ›
  • Преимущества матрасов Промтекс — Ориент Читать ›
  • В чем преимущество матраса для беременных Читать ›
  • Самые жесткие материалы в матрасах Читать ›
  • Полезные советы: как уснуть в жару? Читать ›
  • Как найти самое теплое одеяло? Читать ›
  • Матрас TFK против матраса Multipocket, какой же круче? Читать ›
  • Как выглядит идеальный матрас для ребенка? Совет специалиста. Читать ›
  • Ортопедический матрас для подростков Читать ›
  • Какими бывают беспружинные матрасы Читать ›
  • 11 новшеств в современных матрасах, о которых вы даже не подозревали Читать ›
  • Что такое матрас с эффектом памяти (memory) Читать ›
  • Как выбрать матрас в рулоне - статья - Фабрика Матрасов Читать ›
  • Какие наполнители дают ортопедический эффект. Читать ›
  • Преимущества кроватных боксов Читать ›
  • 10 важных советов — как выбрать двуспальный матрас Читать ›
  • На чем и как надо спать, чтобы не стареть Читать ›
  • Какое одеяло выбрать: синтетическое или натуральное? Читать ›
  • Какие матрасы нужны пенсионерам 65+ Читать ›
  • Использование круглого матраса в интерьере Читать ›
  • Так ли полезен жесткий матрас, как о нем говорят? Читать ›
  • Самые редкие пружинные блоки в матрасах Читать ›
  • Различия между пружинными и беспружинными матрасами Читать ›
  • Постельное белье. Осознанный подход правильного выбора. Читать ›
  • Тахта или кровать – вот в чем вопрос. Читать ›
  • Выбираем детский матрас с учетом возрастных особенностей Читать ›
  • Анатомический и ортопедический матрас - в чем разница? Читать ›
  • Как правильно выбрать детский матрас? Читать ›
  • Критерии выбора ортопедической подушки Читать ›
  • Как правильно выбрать матрас по весу Читать ›
  • Может ли матрас быть полностью натуральным? Читать ›
  • Сравнение анатомического и ортопедического матраса Читать ›
  • Правильный ортопедический матрас – залог здорового сна и бодрости на весь день! Читать ›
  • Выбор матраса при остеохондрозе позвоночника Читать ›
  • Почему матрас из натуральных материалов предпочтительней в пандемию, нежели поролон Читать ›
  • Разновидности кроватных каркасов, их отличия Читать ›

Видео обзоры

Отзывы наших покупателей

   5

Матрас SkySleep Like 5 S500

Матрас этой фирмы - лучший выбор, который я могла сделать. Он обладает прекрасной амортизацией и ощущается невероятно комфортным.

   5

Наматрасник MaterLux Кокос 3+Natural foam 3

Доволен покупкой, хоть и стоит не мало для топпера, но считай, купил новый матрас. Поспал уже на обеих сторонах, выбрал с латексом, сильно жестко тоже не есть хорошо для поясницы. Все устраивает, качество отличное. Рекомендую.

   5

Матрас Promtex Roll Standart 8 Cocos

Получил матрас,реальность превзошла ожидания,очень доволен.Благодарю

   5

Кровать DreamLine Варна (Бук)

Массив заказали, не сомневались в выборе. Бук смотрится богато. Доставили ТК, отгрузили возле подъезда. Сами все носили домой. Ну не особо продумано. Но в целом были предупреждены об этом. Самой кроватью очень довольны. Все идеально.

   5

Матрас Comfort Line Cocos Roll Classic Plus

Матрац в меру мягкий, не проминается, восстановил форму в течении часа, товаром доволен )

   5

Матрас Dimax Оптима Премиум 3 Графит

Матрас мне понравился. Не могу поверить, насколько удобно спать на этом матрасе. Всем рекомендую)

Смотреть все отзывы
Оформить заказ
Телефон
Имя
Заказать
Перезвоните мне
Телефон
Имя
Перезвонить
Избранное